1. Bila anda merasa putus asa, carilah teman untuk berbicara.
Ungkapkan semua hal yang menyebabkan Anda putus asa.
Tentu, teman ini adalah teman yang bisa dipercaya, bisa juga orang tus atau saudara karena rasa putus asa lahir dari ketidakmampuan diri menanggung beban yang dihadapi. Bila beban itu dikeluarkan, maka secara otomatis dada menjadi plong. Minimal, beban itu sedikit terkurangi.
2. Rajinlah beribadah. Bila rasa putus asa itu datang, berkeluh kesahlah pada Allah. Mohonlah kelapangan hati dan kekuatan untuk menghadapi segala problematikakehidupan,
3. Pahamilah bahwa keputusasaan adalah haram hukumnya.
4. Carilah pergaulan yang bisa membuat Anda tertawa. Dekatlah dengan teman-teman yang bisa menjaga dari pengaruh negatif, teman-teman yang selalu memberi nasehat kebaikan.
5. Ikutilah ceramah keagamaan setiap minggu sekali, atau pelatihan kepribadian, lalu perhatikan apa yang terjadi.
6. Jangan pernah merasa terbabani oleh tugas. Buatlah diri anda enjoy menjalani pekarjaan. Jangan terlalu tegang dan gugup. Yang terpenting adalah kerja dengan maksimal.
7. Luangkan waktu untuk mengunjungi tempat-tempat rekreasi.
Bersama keluarga, membawa tikar dan makanan, menikmati sarapan dibawah rindangnya pohon sambil bercanda.
Sumber : Buku La Tahzan For Students
0 komentar:
Post a Comment
terimakasih